14bis Espl. Compans Caffarelli
31000 Toulouse
Lundi au dimanche
sans interruption
de 6h à 23h
05 33 06 04 70
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Vitaliberte Toulouse 05 33 06 04 70
14bis Espl. Compans Caffarelli 31000 Toulouse

Matériel de musculation et cardio - Vita Liberté Toulouse

Pour que ses adhérents puissent atteindre leurs objectifs en perte de poids ou développement musculaire, Vita Liberté Toulouse utilise des équipements de musculation et de cardio haut de gamme.
 

L’espace musculation

L’espace musculation dispose d’équipements dédiés à cet effet, permettant aux sportifs de développer leur masse musculaire. Cela se fait par un processus de déchirement et reconstitution des fibres musculaires, travaillant intensément sur une courte période un muscle ou un groupe de muscles. Le procédé porte ses fruits selon la quantité de charges utilisée, le nombre de séances effectuées et le temps de repos. L’atteinte des objectifs se fait en 3 étapes : la prise de masse, l’augmentation de la puissance et de l’endurance et le séchage y éliminant les restes de graisse.
Dans cette optique, la salle de sport et fitness à Toulouse met à la disposition de ses adhérents des matériels de body building de grandes marques reconnues comme Panatta. Ceux-ci incluent entre autres l’adductor machine, le cable crossover, le calf machine, le chin and dip, etc. Chacun d’eux sert à travailler l’endurance et la force d’une ou plusieurs parties du corps grâce à des exercices spécifiques.
 

L’espace cardio-training

L’espace cardio-training du club de sport à Toulouse dispose aussi d’équipements de cardio haut de gamme, permettant à ses adhérents de travailler leur capacité cardiaque en toute sécurité. Durant l’entraînement, ceux-ci fournissent des données comme pulsation cardiaque par minute, nombre de kilomètres parcourus, quantité de calories éliminées par séance, etc. Ces données permettent de renforcer ou d’atténuer l’intensité des exercices suivant la capacité physique de la personne. Les matériels utilisés comprennent des rameurs, tapis de marche, tapis de course, step, vélo elliptique, vélo fitness, corde à sauter et autres.